こんにちは。
東京八重洲キュア矯正歯科です🦷
いつも当院のブログをお読みいただき、ありがとうございます❕
本日のタイトルにもありますが、デンタルIQとは何かをご存知でしょうか❔
デンタルIQという言葉を聞いた時に、歯に関する知識の高さのことと思われる方が多いと思いますが
デンタルIQは知識というよりも、歯とお口の健康への関心度・意識の度合いのことを指します✍
つまり、歯に関する知識が豊富という事ではなく、どれくらい自分の歯を大切に考えているかという事です。

ちなみにこの言葉の認知度は2割程ですが、
意味を説明した後に、「どのくらい重要かと思うか？」という問いがあると
9割の方が「とても重要だと思う」と回答した。というデータもあります❕
歯の健康は、身体全体の健康にも繋がるので、この回答には納得です💡
今回は、そのデンタルIQについてお話し出来ればと思います。

 

デンタルIQが高い人とは？

デンタルIQが高い人は、どういったことを実践しているのか？という調査では

「食事はくちびるを閉じて噛む」

「鼻呼吸を心掛けている」

「デンタルフロスや歯間ブラシを日常的に使う」など、

日常生活におけるセルフケアの実践度も、総じて高くなっているというデータがあります。

それほど、日常生活の中の身近な所で、デンタルIQの向上は意識出来るのです❕

 

歯の健康を考える

歯の健康と聞くと、日常的な歯磨きによって維持されると想像される方が多いです。
ここで大切なのは、食後の歯みがきはもちろん欠かせないものですが、
虫歯や歯周病などの歯の病気を防ぐには、それだけで十分とはいえないのです😲
歯の病気を根本的に予防するという事に関しては、下記の事がとても大切になります。

歯科医院で定期健診を受け、自分の歯と口の中の状態を知る

歯科医院とは虫歯や歯周病になってから、受診して治療をするところ、
と思っていらっしゃる方が多いとおもいます。
しかし、近年は歯の病気になる前にカウンセリング・メンテナンスなどを行う
「予防歯科」というものに力を入れる歯科医院が、とても増えています❕
内容はそれぞれの歯科医院によって違いがありますが、
虫歯や歯周病の病気の有無や、病気の将来のリスクについてなど、
自分の歯と口の中の状態を、プロの目線で客観的に知ることができるのが、
定期健診を受ける大きなメリットの一つだとおもいます✨
リスクを軽減するためには、どのようなセルフケアや治療を行えばよいのかを、
プロの指導によって、きちんと理解することが歯の健康を一番に考えた行動なのです✍
これは、生活習慣の見直しや改善にもつながっていきます。

矯正治療もデンタルIQを高める？

矯正治療をすることによって、噛み合わせがよくなり食事が取りやすくなります。
そして歯みがきのしやすさも、歯並びが整った状態であれば、各段にしやすくなるのです。
そういった口腔内の環境を整えていくアクションも、デンタルIQを高めることに繋がります🦷🌟
当院は矯正治療を専門に行っているので、その分野で皆さまのお役に立てれば幸いです😊
ご相談・カウンセリングのご予約お待ちしております。
ご一読いただき、ありがとうございます🌼