こんにちは☺✨

東京八重洲キュア矯正歯科です🦷

まだまだ暑い日が続きますが、雨が降った日は少し涼しくも感じますね。

外と室内も温度差があるので、皆さまお体ご自愛下さい🌼

 

先週はワイヤー矯正中の食事について、お話しさせて頂きましたが、

本日はマウスピースを装着している時のお食事の注意点をお話しさせて頂きます❕

まず、大前提なのですが、

食事の際には必ずマウスピースをはずしてください🌻

虫歯や歯周病の原因になる

マウスピースを装着したまま食事をすると、

歯とマウスピースの間に食べ物が残り、細菌が繁殖してしまいます👿

本来何も装置をつけていない場合に働く、唾液の除菌作用も働かず、

口臭や虫歯・歯周病の原因になってしまうのでとても不衛生です😢

従来のワイヤー・ブラケットを用いた歯科矯正と比べ、

マウスピース矯正では、普段と同様に食事や歯磨きができます✨

食事後にすぐ歯を磨くなど慣れが必要ですが、

長期間の治療中に歯科矯正が原因で虫歯ができてしまわないよう、

しっかりと口内を清潔に保ちましょう🌟🌟

マウスピースに色素がつく

マウスピースはプラスチック製です。

色素がつきやすい食べ物や飲み物を口にすると、

色素が沈着したり、食べ物が付着してしまうことがあります☕

基本的に飲み物であっても、水と炭酸水以外はマウスピースを外し、

食事と同様に、飲んだあとは歯磨きやうがいをしてから付け直すようにしましょう🎵

マウスピースが変形したり割れることがある

マウスピースは柔らかい素材でできているため、

食事の際に強く歯で噛んでしまうと、形が歪んでしまったり、

割れる・ちぎれる・ヒビが入るなどの破損に繋がります😢

食事以外であっても、睡眠中に歯ぎしりをする癖がある方は、

自分で気づきにくいこともあるので注意が必要です🦷💥

マウスピースをつけている時、飲み物は基本的にお水

慣れるまでは大変かもしれませんが、健康的に歯を動かすため

マウスピースをつけている時は、お水以外の飲食は控えましょう🍀

マウスピースを外している間は、食事の制限はないので

お水以外を召し上がるときには、必ずマウスピースを外してください🍀

マウスピース装着中に飲食する必要がある時はどうする？

マウスピースを装着中であっても日常シーンの中には、

やむを得ずお茶やコーヒーなどいただくこともあると思います🤔

そんな時は、出来るだけ「甘くない」「冷たい」飲み物を選ぶようにしましょう！

飲んだ後は出来るだけ、すぐにうがいをすることも心がけてください。

うがいができない環境であれば、最後にお冷（冷たい水）を飲むことも

歯やマウスピースをきれいに保つために効果的です🌟

 

いかがでしたか❓

矯正治療を始めると、患者様には食事について気を付けていただくことが多いです。

綺麗な歯・歯並びのために、みなさまのご協力をお願いいたします💛

ご一読ありがとうございます。